Hochsensible Erwachsene und Kinder / Jugendliche  haben auch in der Psychotherapie / im Coaching das Bedürfnis nach einer besonders achtsamen Umgangsweise und den Wunsch nach einem sehr tiefgehenden Verständnis ihrer Lebenslage und ihrer Veränderungswünsche. Da auch Gefühle häufig ungewöhnlich tief und intensiv erlebt werden, ist einerseits ein entsprechendes Mitschwingen von mir als Therapeutin oder Coach  hilfreich - und gleichzeitig das Spüren und Wissen darum, wo es gilt, vor einer emotionalen Reizüberflutung halt zu machen.

Da mir hochsensible Erlebensweisen aus eigener Erfahrung vertraut sind, biete ich sehr gerne meine Begleitung - egal ob in Psychotherapie, Selbsterfahrung oder im Coaching hochsensiblen Personen an.

Lebensthemen sind häufig der Umgang mit Reizüberflutung, Hochsensibilität in Freundschaft und Partnerschaftsbeziehungen, Hochsensibilität im Arbeitsleben und ganz allgemein Herausforderungen durch das Gefühl, oft grundlegend andere Bedürfnisse zu haben als die Mitwelt.

Wenn Sie sich oder Ihre jugendliche Tochter / Sohn zu den hochsensiblen Menschen zählen, ist die tiefenpsychologisch fundierte Methode meiner Ansicht nach ein sehr stimmiger Weg, wenn es um Psychotherapie und Selbsterfahrung geht, da Sie in Gesprächen wahrscheinlich gerne rasch in die Tiefe gehen und sich dort sicher und verstanden fühlen. Da es Ihnen ein großes Bedürfnis ist,  differenziert ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu schildern und über Ihr Leben zu reflektieren, kann die Art der therapeutischen Gespräche sowie die Gesprächsatmosphäre ihrer grundlegenden Art zu kommunizieren sehr entsprechen. 

Zudem haben hochsensible Kinder, Jugendliche und Erwachsene meist von vorne herein einen besonderen Zugang zu ihrer "inneren Bilderwelt",  oft auch zu ihren Träumen - sei es zu denTräumen im Schlaf oder zu wachen Tagträumen der Imagination. Mit beiden Weisen des "träumenden Daseins" und des therapeutischen Umgangs damit bin ich aus eigener persönlicher sowie beruflicher Erfahrung sehr vertraut - und kann Sie auf diesem "Königsweg ins Unbewusste" (Sigmund Freud) einfühlsam begleiten, damit sich für Sie neue Weiten von Verstehen und Wachsen auftun. Ein Gestaltung der inneren Bilder durch Zeichnen, Malen oder andere kreative Ausdrucksweisen entspricht oftmals auch der sehr intuitiven Erlebnisweise hochsensibler Menschen. 

Was das Coaching betrifft, mögen es hochsensible Menschen in der Regel auch hier gerne mit "Tiefgang".

Das St. Galler Coaching Modell  bietet hier eine besondere Qualität: Es geht über eine reine Zielorientierung hinaus, da  wertorientiert gearbeitet wird - und Werte sind in der Tiefe der Person verankert. Ziele sind quasi "Funktionen" von einem Wert, der sehr häufig unbewusst ist, aber unser Leben in unserem Wünschen und Wollen zutiefst prägt. Wenn es uns nicht gelingt, solche Wünsche befriedigend umsetzen können, gehen wir in diesem Modell davon aus, dass die Werterfüllung z.B. durch Ängste, Konventionen blockiert wird. Werden diese Blockaden aufgelöst und Resourcen freigelegt und angebunden, kann sich unsere Persönlichkeit frei entfalten, in dem was wir eigentlich leben möchte. 

Zudem wird durch die hypnosystemischen und körperbezogenen Elemente der Gefühlsraum sehr stark mit einbezogen - und eine ganzheitliche Entwicklung angeregt. Wenn ein grundsätzlicher Zugang zur spirituellen Dimension des Lebens besteht, kann dieser in einer besonderen Weise mit ein bezogen werden.